Prólogo

1. Desprenderse de lo innecesario:lo básico

Despréndase de los problemas

Despréndase del temor a desprenderse

2. Despréndase de los contaminantes mentales Despréndase de la preocupación

Despréndase de su primera reacción

Despréndase de la motivación a través de la crisis

3. Deje de arreglar las emociones

Despréndase de la ansiedad por el dinero y de las preocupaciones por los viajes

Despréndase de las emociones esperadas y no esperadas

Despréndase de la percepción de víctima Despréndase de la palabra magia

Despréndase de las historias que le rodean No todas las emociones son iguales

4. Despréndase de la desdicha

Despréndase de la negligencia

Despréndase del temor a la felicidad

Asuma los pensamientos desencadenantes

5. Despréndase de la predicción y el control Despréndase del yo,el mí y el mío

Despréndase de los resultados

6. Despréndase del conflicto interior

Despréndase de luchas de relación que no

está teniendo

Despréndase de bloqueos inútiles que afectan a la relación

Despréndase de pensamientos pegajosos Despréndase de la tristeza

7. Despréndase de la «honestidad»

La proyección inconsciente se percibe como honesta

Utilice conscientemente la proyección

Despréndase de las respuestas rígidas y limitadas

8. Despréndase de la mente del ego

Cómo se forma la primera mente o ego

Desprenderse es «entregarlo»

Despréndase del pensamiento diseminado

Despréndase de la culpa y el daño

Despréndase de los pensamientos sobre el cuerpo

Despréndase de los pensamientos desencadenantes

9. Despréndase de la sensación de ser «espiritualmente» especial

Despréndase del logro espiritual

Despréndase de un camino «superior»

Despréndase de las leyes «espirituales» del éxito

Despréndase de su lucha personal

Despréndase de la perfección

10. Desprenderse